Mettere sempre gli altri al primo posto può portare a sentirsi svuotati, poco considerati o lontani dai propri bisogni. La tendenza a compiacere gli altri nasce spesso dal desiderio profondo di essere accettati o di evitare i conflitti, ma nel tempo può indebolire l’autostima e il senso di identità personale.

In terapia possiamo lavorare insieme per:

• comprendere le radici di questi schemi comportamentali
   

• imparare a stabilire confini sani senza sentirsi in colpa
   

• rafforzare la fiducia in sé stessi e il senso di valore personale
   

• sviluppare relazioni più equilibrate e autentiche
   

• dare spazio ai propri bisogni continuando a prendersi cura degli altri
   

Meriti relazioni basate sul rispetto e sull’autenticità, a partire dal rapporto con te stesso. La terapia offre strumenti e supporto per uscire gradualmente dagli schemi di compiacenza e costruire una maggiore sicurezza interiore.