Häufig gestellte Fragen

Einzeltherapie

Wie lange muss ich warten, um mit der Therapie zu beginnen?

In der Regel kann ich Termine für ein kostenloses Erstgespräch innerhalb von 1–4 Tagen nach der ersten Kontaktaufnahme anbieten. Danach kannst du dir Zeit nehmen, um zu entscheiden, ob du beginnen möchtest. Wenn du bereit bist, vereinbaren wir zeitnah die erste Sitzung.

​

Wie weiß ich, ob du die richtige Therapeutin für mich bist?

Genau dafür ist das kostenlose Erstgespräch gedacht. Es gibt uns beiden die Möglichkeit zu sehen, ob die Zusammenarbeit und mein Ansatz für dich passend sind.

​

Muss ich mich auf die erste Sitzung vorbereiten?

Nein, es ist nichts Besonderes vorzubereiten. Es kann hilfreich sein, sich vorab Gedanken darüber zu machen, was dich in die Therapie führt und woran du arbeiten möchtest – wir werden das aber gemeinsam besprechen.

​

Wie lange dauert eine Therapie normalerweise?

Das hängt von deinen Bedürfnissen und Zielen ab. Manche Menschen kommen nur für wenige Sitzungen, andere profitieren von einer längerfristigen Begleitung. Wir besprechen regelmäßig den Verlauf und passen den Prozess bei Bedarf an.

​

Bleibt alles, was ich erzähle, vertraulich?

Ja. Alles, was du in der Therapie teilst, wird streng vertraulich behandelt, entsprechend den beruflichen und ethischen Richtlinien. Ausnahmen bestehen nur in sehr seltenen Fällen bei ernsthafter Gefährdung.

Warum sollte ich eine private Therapie in Betracht ziehen?

Private Therapie bietet mehr Flexibilität, kürzere Wartezeiten und die Möglichkeit, eine Therapeutin zu wählen, die gut zu dir passt. Außerdem können die Sitzungen vollständig an deine Bedürfnisse angepasst werden.

Übernimmt meine Versicherung die Kosten für die Therapie?

Ob Kosten erstattet werden, hängt von deiner individuellen Krankenversicherung ab. In den Niederlanden wird Therapie in der Regel nicht von der Basisversicherung übernommen, einige Zusatzversicherungen erstatten jedoch einen Teil der Kosten. Am besten erkundigst du dich direkt bei deinem Anbieter.

Kann ich einen Termin absagen?

Ja. Bitte sage Termine mindestens 24 Stunden im Voraus ab oder verschiebe sie. Später abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.

Was passiert, wenn ich die Therapie nicht fortsetzen möchte?

Das ist völlig in Ordnung. Therapie ist deine Entscheidung, und du kannst sie jederzeit beenden. Auf Wunsch können wir eine abschließende Sitzung nutzen, um den Prozess gemeinsam zu reflektieren und nächste Schritte zu besprechen.

Paartherapie

Was passiert in der ersten Sitzung der Paartherapie?

In der ersten Sitzung besprechen wir, was euch zur Paartherapie führt, wie sich eure Beziehung entwickelt hat und welche Veränderungen ihr euch beide wünscht. Dabei betrachten wir auch die Stärken eurer Beziehung und identifizieren wiederkehrende Kommunikations- oder Konfliktmuster, die zu den aktuellen Schwierigkeiten beitragen können.

​

Müssen beide Partner an der Paartherapie teilnehmen?

Ja. Paartherapie ist am wirksamsten, wenn ihr beide an den Sitzungen teilnehmt und euch aktiv einbringt. Sollte eine Person an einem bestimmten Termin verhindert sein, können wir gemeinsam besprechen, ob die Sitzung stattfinden kann oder besser verschoben werden sollte.

​

Wirst du auch Einzelgespräche mit uns führen?

Im Rahmen der Anfangsphase kann es sinnvoll sein, mit euch jeweils ein kurzes Einzelgespräch zu führen. Dies bietet Raum, persönliche Hintergründe, die Beziehungsgeschichte oder Anliegen zu besprechen, die sich zu Beginn in einer gemeinsamen Sitzung möglicherweise nur schwer ansprechen lassen. Die eigentliche Paartherapie findet jedoch gemeinsam statt.

​

Wie lange dauert eine Paartherapie normalerweise?

Die Dauer der Paartherapie hängt von euren Zielen, den bestehenden Schwierigkeiten und davon ab, wie lange bestimmte Beziehungsmuster bereits vorhanden sind. Manche Paare profitieren von einer begrenzten Anzahl an Sitzungen, während andere eine längerfristige Begleitung benötigen. Eure Fortschritte werden wir regelmässig gemeinsam besprechen.

​

Wie häufig finden die Sitzungen statt?

Zu Beginn findet Paartherapie meist wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. Regelmässige Sitzungen sind besonders hilfreich, wenn Konflikte häufig auftreten, die Kommunikation stark belastet ist oder die Beziehung unter erheblichem Druck steht.

​

Was ist, wenn eine Person unsicher ist, ob Paartherapie das Richtige ist?

Es ist ganz normal, dass Partner zu Beginn unterschiedlich motiviert oder zuversichtlich sind. Ihr müsst nicht beide vollkommen überzeugt sein, bevor ihr an der ersten Sitzung teilnehmt. Wichtig ist, dass ihr beide bereit seid, euch ehrlich einzubringen und gemeinsam zu prüfen, ob Veränderung möglich ist.

​

Geht es in der Paartherapie darum, wer recht hat?

Nein. Paartherapie bedeutet nicht, Partei zu ergreifen oder zu entscheiden, welche Person recht hat. Im Mittelpunkt stehen die Dynamik zwischen euch, wiederkehrende Beziehungsmuster und die Frage, wie ihr klarer, respektvoller und konstruktiver miteinander kommunizieren könnt.

​

Kann Paartherapie nach einem Seitensprung oder einer Affäre helfen?

Ja. Paartherapie nach einer Affäre kann einen strukturierten und geschützten Raum bieten, um zu verstehen, was geschehen ist, die emotionalen Folgen zu verarbeiten und zu prüfen, ob Vertrauen wieder aufgebaut werden kann. Eine Fortsetzung der Beziehung kann nicht garantiert werden, doch die Therapie kann einen ehrlicheren und konstruktiveren Prozess unterstützen.

​

Können wir eine Paartherapie beginnen, wenn wir über eine Trennung nachdenken?

Ja. Paartherapie kann euch auch unterstützen, wenn ihr eine Trennung in Erwägung zieht. Sie kann dabei helfen, eure Wünsche zu klären, zu prüfen, ob die Beziehung wieder aufgebaut werden kann, und gegebenenfalls eine Trennung achtsamer und respektvoller zu gestalten.

​

Ist Paartherapie bei Gewalt oder kontrollierendem Verhalten geeignet?

Paartherapie ist in der Regel nicht geeignet, wenn es zu anhaltender Gewalt, Zwang, Einschüchterung, kontrollierendem Verhalten oder Angst davor kommt, in Anwesenheit des Partners offen zu sprechen. In solchen Situationen können Einzeltherapie und spezialisierte Unterstützung sicherer und angemessener sein. Die Sicherheit aller Beteiligten hat immer Vorrang.

​

Wie funktioniert die Vertraulichkeit in der Paartherapie?

Paartherapie ist im Rahmen der üblichen beruflichen und gesetzlichen Grenzen vertraulich. Da ihr beide an der Therapie teilnehmt, besprechen wir zu Beginn klare Vereinbarungen zu Privatsphäre, Einzelgesprächen und dem Umgang mit Informationen.

​

Informationen aus einem Einzelgespräch werden nicht automatisch und ohne Einwilligung an die andere Person weitergegeben. Paartherapie kann jedoch nicht wirksam fortgeführt werden, wenn ich gebeten werde, wesentliche Informationen geheim zu halten, die die Beziehung oder den therapeutischen Prozess unmittelbar betreffen. In solchen Fällen unterstütze ich dich dabei, das Thema mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu besprechen. Sollte dies nicht möglich sein, kann es notwendig werden, die Paartherapie zu unterbrechen oder neu zu bewerten.

​

Die Schweigepflicht darf nur in Ausnahmefällen gebrochen werden, etwa bei einer ernsthaften und unmittelbaren Gefährdung oder wenn eine gesetzliche Verpflichtung zur Offenlegung besteht.

​

Ist Paartherapie auch online möglich?

Ja. Online-Paartherapie kann gut funktionieren, wenn ihr beide von einem ruhigen und privaten Ort aus teilnehmen könnt und über eine stabile Internetverbindung verfügt. Ob Online-Sitzungen für eure Situation geeignet sind, können wir im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen.

​

​

Wenn du/ihr weitere Fragen hast/habt, können wir diese gerne im kostenlosen Erstgespräch besprechen. Du kannst mir auch vorab eine E-Mail schreiben oder mich telefonisch kontaktieren.

​

​​​​

​

Beschwerdeverfahren

Ich bemühe mich stets psychologische Unterstützung in einem sicheren, professionellen und respektvollen Rahmen anzubieten. Wenn du mit einem Teil unserer gemeinsamen Arbeit unzufrieden bist, möchte ich dich ermutigen, dies zunächst direkt mit mir zu besprechen. Ich nehme deine Anliegen ernst, und wir können gemeinsam schauen, was nötig ist, um die Situation zu klären.

Wenn wir das Anliegen nicht gemeinsam lösen können, hast du das Recht, eine formelle Beschwerde über ein unabhängiges Beschwerdeverfahren einzureichen, gemäss dem niederländischen Gesetz über Qualität, Beschwerden und Streitigkeiten im Gesundheitswesen (Wkkgz).

Ich bin dem unabhängigen Beschwerdeverfahren „Er is iets mis gegaan“ angeschlossen.

Du kannst eine Beschwerde hier einreichen. Eine unabhängige Beschwerdebeauftragte oder ein unabhängiger Beschwerdebeauftragter unterstützt dich während des Verfahrens und hilft, wenn möglich, bei der Vermittlung einer passenden Lösung.